INSIDE FLOW YOGA【はじまり】

INSIDE FLOW YOGA TEACHES US A LOT ABOUT GRACE

インサイドフローは「ヨガ」「音楽」の融合に加え、
曲の意味を身体全体で表現します

この現代ヨガは、きっとあなた自身を
魅力溢れる世界へ導いてくれることでしょう

足を真っ直ぐに伸ばし

ゆっくりとプッシュアップで床に近づく

骨盤を傾け波のように背骨を一つ一つ動かしていく

インサイドフローでは一つの動きで止まることがない

これらのインサイドフローの動きは

実はとても「自然」な動きなのである

一つ一つのポーズは必ず次のポーズに続いており

この動きに魅了された人も少なくないのでしょうか？