【より快適なフローを体験する為のWORKSHOP】
インサイドフローのクラスを体験する中で
「あれ？この動きどうやってやるの？」
そんな疑問を抱いたことはありませんか？
なんとなく動き続けるのではなく
動きの裏にある科学的根拠を知った上で動いていく
より快適なフローを体験する為のWORKSHOPでは
アライメントの基礎と
トランディションの基礎を
掘り下げて学んで行きます
INSIDE YOGA 200 時間
指導者養成講座の受講を予定している方は
200時間を濃縮した予行練習になることでしょう
インサイドフロー指導者として活動している方にとっては
よりインサイドフローの指導に磨きをかける為の
きかっけとなるでしょう
そして今回がヨガ初体験の方にとっては
INSIDE YOGAのイロハを閉じ込めた
当プログラムは
これからの練習のより良き道標となるでしょう
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新しいことを知る事で得る情報
そして得た情報を自分の身体を介して
「知識」へと変化させて行く
今までとは少しだけ違った景色に
出逢えるかもしれません
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● 日時
2022年12月15日（木曜日）12:00 - 17:00
2022年12月22日（木曜日）12:00 - 17:00
● 内容
下記の解説と共に講義を進めて参ります
１、より快適なフローの練習の為にできること
２、イントロダクション
３、THREE LEGGED DOGからLUNGEの動き
４、WILDTHINGからLUNGEの動き
５、COBRA WAVEの動き
６、SKANDASANAからFLYING WARRIORの動き
７、JUMP FORWADの動き
８、要約 / 分析
● 配信
ZOOMより日本語解説付きの動画を配信します
● 対象
どなたでもご参加いただくことが可能です
● 参加費
¥9,900 （税込）
● お申し込み方法
こちらから事前お申し込みのお手続きをお願いします
● お支払い方法
クレジットカードのみ
● 協力
TINT
● キャンセルポリシー
入金後の返金はできかねます
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