INSIDE YOGA 初！
ハイブリットスタイル
200時間指導者養成講座
200時間全行程を
INSIDE YOGA創始者
YOUNG HO KIMから学べるだけでなく
最終プログラムは合宿型で
よりINSIDE YOGAの真髄を学んでいく
これまでにない新しい形
INSIDE YOGA 200時間指導者養成講座
遂に！2023年10月開講です
＼POINT 1 ／
初めての人でもしっかりヨガを学べる！
INSIDE YOGAはiPhoneに例えて言うならば
最新モデル
つまり誰もが初めて手にする機種なので
当然使用方法を熟知している人はいません
INSIDE YOGAの動きは
全てが科学的根拠に基づき構成されています
最新の知識と技術が
詰め込まれたプログラムだからこそ
世界中で年齢や性別に関係なく
選ばれる養成講座なのです
＼POINT 2 ／
オンラインでの不安解消！
2020年にスタートした
オンライン指導者養成講座では
実際に身体に触れるアジャストだけは
どうしてもオンライン上では
解決することができませんでした
とはいえオンラインには
オンラインの魅力も多々兼ね備えています
15年に及ぶINSIDE YOGAの指導プログラムと
オンラインの技術を駆使し
両者の良いところを活かした
これまでにない新しい指導者養成講座
（ハイブリット）スタイルでお届けします！
＼POINT 3 ／
INSIDE YOGA 200時間のプログラムには
専門用語も多々含まれます
これらの言葉を正しく理解し
自分自身の身体を介してスキャンいく為には
指導者養成講座における【言語】が
大きなポイントとなってきます
INSIDE YOGA 200時間指導者養成講座では
200ページを超える
日本語テキストブック（軍神の 1冊！）と
専門の日本語通訳がオンライン・オフライン共に
受講者をサポート
憶測やニアンスで理解したつもりになるのではなく
一つ一つしっかりと紐解いていく為の
お手伝いをさせて頂きます
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スケジュール
［オンラインプログラム］
2023年10月スタート
［オフラインプログラム］
2024年1月下旬から2月上旬
詳細は2023年1月20日リリース
説明会及びエントリーは
2023年3月以降の開催となります
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INSIDE YOGA 200時間指導者養成講座では
進化、音楽の持つ力、自分自身が先生という
INSIDE YOGAの原則の下
INSIDE YOGAの4つの柱である解剖学
VINYASA、アジャスト
指導方法を学んでいきます
INSIDE YOGA 200時間修了後は、
アライメントのクラス、VINYASA FLOW
そして日本では数少ない
INSIDE YOGAの指導が可能となります
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第一章；アライメントの基礎１
Pada Bandha, Hasta Bandha, 6つの背骨ループ
この3つがアーサナを深める上で必要不可欠になります
この章では身体について学ぶだけでなく
身体の持つ素晴らしい構造に気づくことができます
第二章；アライメントの基礎２
第一章での学びを基にアームバランス
バックベンド、ツイストの秘密を探ります
LTEの技術、筋膜アライメントを理解することで
身体の可動域が広がります
第三章；アジャストと科学
身体に触れるということはとてもデリケートですが
正しく行うことでヒーリングにも繋がります
第三章ではアジャストの原則について学んでいきます
実際に身体に触れて行うアジャストと
プラナアジャストの技術を知ることで
より安全に自身のクラスを
展開することができるようになります
第四章；VINYASAの基礎
正しいシークエンスの組み立てを理解する事は
より安全に身体がポーズに
深く入れる為の準備に繋がります
第五章；シークエンスの基礎
クリエイティブかつ論理的に
シークエンスを組立てる事で
ヨガのクラスがより楽しく行えます
第五章ではSpandaのシステムについての理解を深め
Flow State of the Mindについて紐解いていきます
第六章；VINYASAアジャスト
VINYASAクラスを指導する際
スタジオ内を歩きながらリードするだけの指導より
優美な指導を行う方法があります
その一つがVINYASAアジャストであり
第六章では生徒さんと共に動きながら
行うことができる効果的な
VINYASAアジャストを学んでいきます
第七章；指導方法
指導するという事は一つの芸術でもあります
第七章では生徒さんとのコミュニケーション方法
および指導者としての言葉選びを学んでいきます
ジェスチャーの使い方、声の出し方
自分自身のストーリーをどんな形で伝えていくか
これがヨガ指導者としての成功へのキーとなってきます
第八章；まとめ
一章から七章までの要点を纏め
クリアにできなかった項目があれば
一つずつクリアにしていきます
最後に一人ずつテストを行います
最後に信じなければいけない自分自身の先生は
きっと自分のINSIDEにいるはずです
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