インサイドフロー & INSIDE YOGA WORKSHOP in 大阪

 

インサイドフロー & INSIDE YOGA WORKSHOP in 大阪

実に2年ぶりの開催！

インサイドフローWORKSHOP in 大阪

インサイドフロージュニアインストラクターとして活動中の３名が

INSIDE YOGA とインサイドフローマスタークラスを

大阪の地にお届け！

◉ 日時

2024年4月14日（日曜日）

 9:30 開場

10:00 - 11:00 / INSIDE YOGA 

11:15 - 12:15 / インサイドフロー

12:30 - 13:30 / インサイドフロー

◉ 場所

BLOCK 

〒530-0026 大阪府大阪市北区神山町１−１５ 

ＴＲＵＳＴ ＢＵＩＬＤＩＮＧ ５階

◉指導者

インサイドフローJuniorインストラクター

SATOMI 

MASUMI 

SAORI 

◉対象者

インサイドフローLOVER

◉定員

50名

◉受講料

15,000 yen 

◉お申し込み方法

こちらのお申し込みサイトより

事前お申し込みをお願いいたします

◉キャンセルポリシー

入金後の返金はできかねます

◉持ち物

ヨガマット（貸し出しはございませんので必ずご持参ください）

お水

着替え

【INSIDE YOGAとは？】

INSIDE YOGAはインサイドフローの基礎となる独自のプログラムで

伝統的なヨガを尊重しつつ

現代社会に適した形に進化させ毎年内容をアップデートしています

INSIDE YOGAのクラスを通して

科学的根拠に基づいたアライメントの知識が得られるだけでなく

ヨガの知恵そしてインサイドフローに込められた

一つ一つのポーズの意味をしっかりと紐解き

インサイドフローへの理解をより深めることができます

【インサイドフローとは？】

ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された

「インサイドフロー」

大きな特徴は音と呼吸を同調させ

綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ

最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ

インサイドフローは例えるなら”ヴィンヤサ2.0"