【インサイドフローJunior Teacher紹介】
梅田和奈（KAZUNA）/ 活動拠点 東京都・神奈川県
◉ インサイドフローとの出会い
2021年、10年間勤めた会社を辞め
フリーランスのヨガ講師としての道を模索していた頃
インスタグラムで偶然出会ったインサイドフローの動画に
心を奪われました
「ここに、私の進みたい道があるかもしれない」
そう直感し、すぐに養成講座を受講
そこから私のインサイドフローの旅が始まりました
初めてインサイドフローを体験した日に感じた
音楽とフロー
そして感情がひとつになる瞬間の感動は
心の中で色鮮やかに残り続けています
◉ インサイドフロー指導者として伝えたいこと
インサイドフローを通して HAPPINESS を伝えていきたいです
フローを楽しむことで生まれる幸せ
日常の小さな幸せや愛に気づくこと
あふれた幸せが周りに広がっていくこと
クラスの中で
そんな幸せに気づき感じる時間を届けていきたいです
◉ これからの目標
インサイドフロー、INSIDE YOGAを通じて
心も体も健やかに
人生を思いきり楽しむ人が溢れる未来を作りたいです
そのために
日本のウェルネスの一環としてインサイドフロー
INSIDE YOGAを広めることが目標です
そして、世界中で活躍されている先生方のように
誰かの心に温かく
一生残るフローを作り届けること
それが、私の夢です
【インサイドフローとは】
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された
「インサイドフロー」の大きな特徴は
音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら
繋げ、最後は参加者全員で創り上げていきます
インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル
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