受講者の声
インサイドフロー指導者養成講座に
参加すると毎回新しい発見がある
回数を重ねていくことでしか
見えてこない景色もある
毎回違う自分に出会える
学びはアップデートされていくし
自分自身も変わっていく
普段は違う仕事をしていても
年齢を重ねてからの挑戦でも
身体はちゃんと応えてくれる
まだ満足出来る状態ではないが
はじめはできなかったことが
少しずつできるようになる喜び
その瞬間、自分を信じてよかったって思える
アライメントを整えてflowに入ると
気持ちよさが倍増
音楽と呼吸と動きがひとつになって
心がふわっと解放される
この時間は
自分自身と向き合う大切な時間
日常の中で忘れがちな
「今ここにいる感覚」を取り戻せる
経験も年齢も関係ない
ほんの少しの勇気があれば
新しい自分に出会えると教えてくれた
活動拠点 神奈川県
【インサイドフローとは】
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された
「インサイドフロー」の大きな特徴は
音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら
繋げ、最後は参加者全員で創り上げていきます
インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル
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