INSIDE YOGA 50時間トレーニング
「こう習ったから」
「先生がそう教えていたから」
私たちは、そんな理由で
当たり前のように続けていることがたくさんあります
もちろん、それは決して間違いではありません
親が子育てをする時も
その時代で得られる知識をもとに
一生懸命子どもを育ててきました
祖父母の世代も同じです
その時代において最善と考えられていた方法で
愛情を持って子育てをしていました
しかし、80年前の子育て方法が
そのまま現代の子育てに最適とは限りません
医療も、教育も、スポーツ科学も
私たちの生活を支えるテクノロジーも
時代とともに進化し続けています
だからこそ、ヨガもまた
「なぜそうするのか」
という視点を持ちながら
現代の身体や機能解剖学の知見を取り入れて
学び続けることが大切だと私たちは考えています
INSIDE YOGAは
伝統的なヨガへの敬意を大切にしながら
現代の機能解剖学に基づいて
身体の使い方を見直していくメソッドです
ポーズの形だけを追い求めるのではなく
一人ひとり異なる身体に合わせて
「より安全に」
「より機能的に」
「より健康的に」
ヨガを実践するための考え方を学びます
この50時間トレーニングでは
インサイドフローの土台となるINSIDE YOGAの基本を
6日間かけて学んでいきます
自分自身の練習を深めたい方はもちろん
ヨガを指導する立場の方にとっても
新しい視点と確かな土台を身につける時間となるでしょう
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科学に基づいたヨガ
人の身体に関する最新の知見をもとに
ヨガの考え方や身体の使い方を
継続的にアップデートしています
解剖学・生理学への理解
機能解剖学や生理学を学びながら
「なぜその動きを行うのか」を理解し
安全で機能的な身体の使い方を身につけます
コミュニケーションとティーチングスキル
身体の使い方だけでなく
言葉・声・身体表現・音楽などを活用した
より伝わる指導方法についても学びます
シンプルで自由な考え方
INSIDE YOGAでは
決まった形に身体を当てはめることを目的としません
一人ひとり異なる身体を尊重し
自分自身の感覚に耳を傾けながら
自分にとって最適な動きや練習を
見つけていくことを大切にしています
私たちは
「最大の先生は自分自身の内側にいる」
と考えています
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このような方におすすめです
・ヨガの練習をより深めたい方
・身体の仕組みを理解しながらヨガを学びたい方
・解剖学の知識を学び直したい方
・指導の幅を広げたいヨガインストラクター
・インサイドフローの土台となるINSIDE YOGAを学びたい方
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◉ 開催スケジュール
前半
10月22日（木曜日）
10月23日（金曜日）
10月24日（土曜日）
会場：
インサイドフローOFFICIALスタジオ
福島県田村郡三春町斎藤仁井道126
後半
12月3日（木曜日）
12月4日（金曜日）
12月5日（土曜日）
会場：
後日ご案内予定
◉ 指導者
TORA
◉ 受講時間
50時間
◉ 修了認定
全日程修了後INSIDE YOGA 50時間修了証を発行いたします
◉ 受講料
￥220,000（税込）
お振込でのお支払いをお願いいたします
*分割支払いも可能です
◉ エントリー方法
受講希望の方は
必要事項を明記の上メールにて申請してください
📩 mayumi@insideflow.jp（担当：MAYUMI）
［表題］INSIDE YOGA 50時間
１、お名前（カタカナ表記）
２、メールアドレス *携帯電話のアドレス以外
４、お住まいの都道府県名
５、志望動機
エントリー登録頂いた後
順に返信させて頂きますが10営業日経っても返信がない場合は
もう一度ご連絡いただけますと幸いです
また、メールの設定の関係で事務局からのメールが
迷惑メールに紛れ込む事もございます
お手数ですが予めmayumi@insideflow.jpからの
受信許可設定をお願いいたします
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INSIDE YOGAは
ポーズの形を学ぶトレーニングではありません
身体の仕組みを理解し
より安全で機能的な動きを身につけることで
自分自身のヨガをさらに深め
指導者としての可能性も広げていくための基礎となる学びです
インサイドフローをより深く理解したい方
身体の使い方を基礎から学びたい方におすすめの6日間です
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